ISPA DAN FARINGITIS (RADANG TENGGOROKAN)

ISPA adalah infeksi saluran pernafasan akut yang meliputisaluran pernafasan bagian atas dan bagian bawah.

Kasus yang banyak dialami adalah radang tenggorokan. Radang tenggorokan adalah suatu penyakit serta kelainan di faring (tenggorokan) dan tonsil (amandel).

Penyebab dan Penularan:

• Penyebab dari rdang tenggorokan yaitu kuman golongan streptokokus b hemolitikys
• Penularan terjadi melalui secret hidung dan ludah (cairan yang keluar melalui bersin dan batuk)
• Penyakit ini dapat disebabkan juga oleh infeksi virus.
  

Gejala Dan Tanda Radang Tenggorokan:

• Nyeri tenggorokan
• Sulit menelan
• Demam
• Mual
• Batuk
• Kadang-kadang kelenjar limfe leher membengkak
• Tenggorokan merah dan bengkak
  
• Kadang-kadang nyeri telinga

Pengobatan Dan Tips Sehat:

• Berobat ke poliklinik /dokter
• Minum obat tertatur
• Tidak boleh makan pedas
• Tidak boleh minum air es
• Makan goreng-gorengan atau berminyak
• Konsumsi makanan yang bergizi
• Olah raga teratur

Pencegahan:

• Menghindari makanan dan minuman yang merangsang tenggorokan
  
• Meningkatkan daya tahan tubuh dengan olah raga, makanan yang bergizi.
  

Tips Cara Mengatasi Perut Kembung

Bahan :
- 100 gr pepaya
- 100 gr apel
- 100 gr nanas
- 2 sdm jeruk nipis
- 2 sdm madu
- 200 cc air

Cara Membuat :
Masukkan semua bahan kedalam blender, sudah selesai semua bahan di blender, minum segera.
"Tips ini berkhasiat untuk kram perut dan perut kembung karena gas dalam pencernaan"